Как измерваме

ScanPhy ти дава постоянна отправна точка за физиката ти — за да следиш реален прогрес, а не шума от кантара и огледалото. Ето точно как.

1. Какво разпознава AI-ят

Компютърно зрение анализира снимката: форма и пропорции на тялото, дефиниция на мускулните групи, стойка и симетрия. Оценяваме само зоните, които реално се виждат в кадъра — не измисляме за скритото.

2. Кои формули ползваме

Процентът телесни мазнини стъпва на валидирани популационни формули (напр. Deurenberg), които изчисляват телесен състав от ръст, тегло, възраст и пол — и после ги комбинираме с визуалния прочит на снимката. Така числото има научна основа, а не е чисто гадаене.

3. Защо диапазон, а не едно число

„14,6%" от една снимка е фалшива точност — и убива доверието. Затова даваме диапазон (напр. 18–20%), който е честен и остава стабилен между скановете. Важното е накъде се движи, не третата цифра след запетаята.

4. Защо постоянството бие точността

Един и същ метод, при едни и същи условия, на всеки 2 седмици — това прави трендът надежден. Дори един уред да е с 1–2% встрани, ако мери еднакво всеки път, разликата във времето е истинска. Прогресът живее в постоянството.

Какво НЕ сме

Казваме ти границите честно — това е, което прави останалото достоверно.

📸 Сканирай се безплатно